今年の抱負～清濁併呑～

今年の抱負～清濁併呑～

こんにちは～、最近は身体を動かすことにハマっている入社２年目の伊藤です。

年中を通して、運動不足な私がなぜ急に運動に目覚めたかというと、

たくさんカロリーを消費すると、たくさんカロリーを摂取できるからです！

おいしいものを食べるのが大好きなので、おいしいものをおいしく食べるために運動を始めました。

食い意地がすごいですね。

胃のキャパシティはそう簡単に変動しません。

たくさん食べるにはたくさん消費するしかないのです。

そしてだんだんとキャパシティを増やしていくのです、、、。怖いですね。

これは、他のことにも言えることです。

私という人間にも言えることです。

器の大きな人間になるには、良いこと（清）も悪いこと（濁）も一度受け入れて

だんだんと私という器を大きくしていく必要があります。

今年はそんな一年にしたいと思います。

年始は少し時間があったので、毎年恒例のマンダラチャートに加えて、Wish List 100を考えました。

いや、考えるというほどでもなく意外とやりたいことが100個、ぽんぽんと出てきて

嬉しいことだなあと思いました。

内容は「スペインに行く」というBig Dreamから「おいしいタコスを食べる」といった

お気軽なものまで、、、

夢は書き出すことで叶いやすくなるそうです。

みなさんもぜひ書き出してみてはいかがでしょうか。

この Wish List 100についてですが、

新年に集まった高校の友人ら３人もたまたま作成しており、急遽、共有会を開催しました。

「ぜったい叶えよ！」と言い合うポジティブで未来志向な時間を過ごせましたし、

当たり前に今年も一緒に過ごすことが決まっているようで、幸せな気持ちになれました。

今年も健康第一で前向きに頑張っていきます！