時差出勤で「夜活」！

時差出勤で「夜活」！

こんにちは！

入社一年目の髙際です。

入社から早6か月ほど。

最初はほとんど在宅勤務でしたが、最近は時差出勤という形で出社しています。

そこで、時差出勤を利用して「朝活」ならぬ「夜活」を始めました！

時差出勤で通常時間より早く出勤し、早く退勤できる日にやっているのですが…

ヨガに挑戦しています！

自宅の最寄り駅にジムがあるので、ヨガのクラスに参加してから帰宅しています。

もともと運動がそんなに得意ではないので、簡単かな…と思って始めたヨガ。

意外と全身の筋肉を使うようで（というか私がほんとに筋肉を使っていなかったのか）、

体のあちこちに筋肉痛が発生…

ヨガだけで筋肉痛って相当マズいのでは…と思いますが、

これからもマイペースに続けていきたいと思います！